今日は簡単な骨盤の
歪みチェックが1分でできる
動画です。

女性の骨盤は
生理、排卵など時期によって
微開閉しています。
なので、男性よりも
歪みやすくなっています。

逆にいえば、直しやすいとも
言えますね。

ぜひ、気になる方は
チェックしてみてください。

 

【レッスンスケジュール】
毎週月、木、金曜日、第1土曜日10:30~11:30開催しています。

骨盤矯正ピラティスはこちら

予約はこちら