産後の大事なケアは骨盤そのものだけではありません

産後っていうと骨盤だけと考えがちですが、実は身体の中心にある骨盤が歪むと腰、背中など全てに影響が出ます。

とくに、骨盤と下半身をつなぐ部分。股関節。

・歩くとき、足の付け根が痛い

・まっすぐ立った時に足と足の隙間が大きい

そんな方は股関節が開いているかもしれません。

足がO脚のようになっていたら?まずはチェックしてみましょう。

 

 

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