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お子様連れOK骨盤矯正ピラティス

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4月は18日・24日のみキャンセルのため若干名お申込み可能です。

現在、5月分の受付スタートしました

暖かくなってきた
今日この頃

この時期のほうが
体の歪みを治しやすい!

身体に痛いところがあると
本当に育児も家事も
しんどいですよね。

整体もよいのですが、
根本からきちんと治して
筋肉をつかってあげることが
大事です。

ピラティスは
しっかり筋肉を意識して
動かすので、

いままで使っていなかった
筋肉が目覚める感じです。

そうなると本当に
1回のレッスンで
体の変化を感じますよ!

6名様の少人数制ですので
初めての方もご安心ください。

セルフ整体を入れて
骨盤周りを特に集中して行います。

・骨盤がゆがんでいる、
・腰痛がある
・脱子宮の心配がある
・普段、運動していない
・股関節が痛い
・足がむくんでいる
・出産前より腰骨のあたりが出っ張っている

こういった方は特におすすめです

1回でも効果を実感していただけます。

時間)

10:00~11:00

定員)6名

場所)親子カフェjoy

担当)山田綾子

FTPマットピラティス
インストラクター
イントラ20年ほどやっています

料金)
初回体験 1500円
2回目以降 1回2500円
4回目以降 1回2166円

 

チケットをお持ちの方は
ご利用いただけます!

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